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早朝のトレーニング? 散歩?

2016年6月11日

宮崎


毎朝、朝早く起きて1時間ほど歩き、運動不足解消と無理だと思われる「腹の周りの肉」を落とす為に頑張っていますが、なかなか「腹の周りの肉」は、言うことを聞いてくれません。
梅雨でなかなか歩けませんが、健康維持の為に頑張っていきたいと思う毎日です。
自分に頑張れです!!

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